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羽动口岸 科学健身!自治区示范性羽毛球健身指导活动走进二连浩特_热点评

2026-10-21 15:27:56 来源:活力二连微信公众号-->活力二连微信公众号


(资料图片仅供参考)

10月19日,为期两天的2026年自治区示范性健身指导活动(羽毛球项目)二连浩特专场顺利举办,全市50余名羽毛球爱好者、基层健身骨干参加本次公益健身指导培训。

本次活动由自治区体育总会主办,内蒙古羽毛球运动协会承办,采用“理论授课+现场实操”相结合的教学模式。

羽毛球教练授课

理论课堂上,授课老师围绕羽毛球基础概论、竞赛规则、运动损伤常识与防治等内容进行讲解,引导参训人员树立科学健身理念,规避运动损失风险。实操教学环节,教练现场示范握拍、挥拍、发球、基础步法等技术动作,一对一纠正学员动作偏差,帮助零基础爱好者掌握羽毛球基础技能。

实操现场,老师教基础步伐

参训学员王家辉说:“我打羽毛球一年三个月,已经瘦了30斤,羽毛球给我带来很大改变。这次专门来参加培训,就是想规范步伐和技术动作,把球打得更专业,也带动身边更多人参与运动。”

据了解,该活动是自治区下沉优质体育资源、夯实基层全民健身队伍的重要举措。下一步,二连浩特市将持续丰富全民健身服务供给,常态化开展各类群众体育活动,不断充实口岸群众文体生活,助力全民健身事业高质量发展。(包灵灵 白云江)

[责任编辑:张圆]

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